床作為生活中重要的物品之一，我們一天中有三分之一的時間將會在床上度過。把床好好擺放，不僅會提高自身的幸福指數(shù)，還會對自己的生活等有頗多的益處。如何安放床才能夠避開壞處，擴大有利的方面十分重要。
1.對于床來說，長寬高的要求很有個案性，需要按照居住者的身高體重來考慮。床的高度最適宜的尺寸是高于居住者的膝蓋比較好，這樣上床輕松，也離地面有一定的高度。太高不容易上床，容易對膝蓋有一定的損傷。而太低彎腰不方便，加上太低靠進地面，地面陰暗潮濕，陰氣太重。對居住者的身體健康有很大的影響，尤其是女性的床不能太低。其次床不能貼到地面，床底下不能堆放東西，否則會造成不通風，床底下的空氣不流動。
2.床的擺放位置要能夠看到門和窗，不能讓這兩處地方位于視線的死角。這樣在有危險的時候可以第一時間發(fā)現(xiàn)，會讓自己很有安全感。床的位置和窗的角度，要讓黎明和黃昏的陽光透過窗戶照在床上，有助于吸收自然的能量，日月的精華。
3.在選擇房子的時候一般會選擇坐南朝北，可以最大限度的接受陽光，屬于陽面。對于床的安放也應該是南北朝向，這樣有利于身體健康。人的血液循環(huán)系統(tǒng)中有很重要的兩條脈為主動脈和大靜脈，當南北方向睡的時候，兩條脈和地球的磁力線是統(tǒng)一方向。這樣的睡眠姿勢會有利于入眠，提高睡眠質量。
床頭不可以朝西，床頭朝西與地球自轉方向相同，會使血液沖頭，睡不安穩(wěn)。朝東雖然不如南北朝向好，但是也比較安穩(wěn)。
4.床不可以對著門，床對著門沒有私密性，影響休息，被別人窺探隱私。晚上容易多夢，還會經(jīng)常伴有噩夢。如果床對著門可以在床和門之間放置一面屏風，既美觀又阻隔了外面的視線。
5.床的正對面不能放鏡子。晚上是人最虛弱的時候，面相不好，晚上起來看到鏡子中的自己會被嚇到。晚上也是陰盛陽衰的時候，人體的能量最弱，而鏡子的反射能力很強，人在經(jīng)過鏡子的時候，身體能量會被反射。
要是年輕夫婦的臥室床的正對面放置鏡子，易得不孕不育之癥。可以把鏡子用東西遮擋起來，比如具有裝飾性的布，或者把鏡子設置在衣柜里面，要用的時候就打開衣柜。
